Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Bebida de cânhamo
- 1000 g água
- 80 g sementes de cânhamo
Aveia overnight
- 160 g flocos de aveia
- 30 g sementes de chia
- 15 g xarope de agave
- 1 pitada de canela em pó
- Fruta fresca variada q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 999 kJ / 239 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 32 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sumo de erva de trigo
10 min
Crepes de trigo-sarraceno
15min
Gelado de spirulina
16 Std. 10 Min
Brownie de batata-doce
8h 55min
Pasta de avelã e sementes de girassol
8 Std. 10 Min
Mousse de chocolate com aquafaba
4h
Queijo de amêndoa
6 Std. 15 Min
Mousse de aveia
8h
Húmus de cenoura
15min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2h 35 min
Crackers doces de sementes
1h 10min
Granola de abóbora
1 godz. 5 min