
Urządzenia i Akcesoria
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
10 Stück
Składniki
-
Dinkelflocken50 g
-
Weizenkleie (siehe Tipp)100 g
-
Magerquark500 g
-
Backpulver½ Pck.
-
Eier2
-
Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Röstzwiebeln40 g
-
Salz½ TL
Wartości odżywcze na 1 Stück
Kalorie
125 kcal /
525 kJ
Białko
11 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
8 g
Błonnik
6.7 g