Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g Dinkelflocken
- 100 g Weizenkleie (siehe Tipp)
- 500 g Magerquark
- ½ Pck. Backpulver
- 2 Eier
- 30 g Kürbiskerne und etwas mehr zum Bestreuen
- 40 g Röstzwiebeln
- ½ TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 525 kJ / 125 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 6.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Knäckebrot
1h 10min
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Low Carb Mandel-Cracker
40 Min
Mandelriegel
1 Std. 30 Min
Möhren-Curry-Brot
1 Std. 30 Min
Espresso-Knusperkekse
1 Std.
Käsebrötchen
1 Std.
Mandel-Joghurt-Brot
1小时 20 分钟
Low Carb Nuss-Brot
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Brötchen
1 Std.
Quark-Eiweißbrot
1 Std.