
Urządzenia i Akcesoria
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 Portionen
Składniki
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Zwiebel groß, halbiert1
-
Rapsöl20 g
-
Reis100 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)200 g
-
stückige Tomaten (400 g)1 Dose
-
Wasser120 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
gekochter Schinken in Streifen (1 x 4 cm)200 g
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
456 kcal /
1911 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
50 g