
Urządzenia i Akcesoria
Gemüse-Nudel-Auflauf
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 Portionen
Składniki
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Wasser1200 g
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Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten35 g
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Salz2 ½ TL
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Spaghetti in der Mitte zerbrochen400 g
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Parmesan in Stücken120 g
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Zwiebeln halbiert70 g
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Knoblauchzehen2
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Porree in Stücken80 g
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Zucchini in Stücken90 g
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rote Paprika (ca. 130 g), in Stücken1
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Champignons große halbiert150 g
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Tomaten halbiert3
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Saure Sahne400 g
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Eier2
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Pfeffer1 Prise
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Kräuter der Provence3 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
815 kcal /
3409 kJ
Białko
32 g
Tłuszcz
40 g
Węglowodany
80 g
Błonnik
8.7 g