吃薑黃到底有什麼幫助? 薑黃具有抗炎、抗菌、抗癌的效果，是最佳的天然抗生素。暖身高纖的薑黃蔬菜湯、一吃上癮的鷹嘴豆燉羊肩排，大人小孩都愛的薑黃冰淇淋等，11道做起來簡單，吃起來美味的薑黃料理，不僅適合在寒冷的日子裡食用，也是一年四季都可製作享用的料理選集。
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