Urządzenia i Akcesoria
Zupa mleczna z szybkimi zacierkami
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
3 porcje
Składniki
-
45 g kaszy manny plus dodatkowo opcjonalnie dodatkowa ½ łyżki
-
25 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
½ jajka rozm. M (patrz wskazówka)
-
5 g masła
-
1 szczypta kurkumy, mielonej (opcjonalnie)
-
700 g mleka
-
15 g cukru
-
1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
283.1 kcal /
1184.3 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
10.5 g
Węglowodany
35.7 g
Błonnik
0.8 g
Tłuszcz nasycony
6.1 g
Sód
229.8 mg