Urządzenia i Akcesoria
Porridge con frutta e cannella
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
3 porzioni
Składniki
-
60 g di nocciole sgusciate e spellate
-
120 g di fiocchi di avena
-
750 g di bevanda a base di avena
-
¾ di cucchiaino di cannella in polvere
-
2 pizzichi di sale
-
30 g di bacche di goji
-
1 ½ mela, qualsiasi tipo sbucciata e a fette
-
1 ½ pera sbucciata e a fette
-
sciroppo di acero (opcjonalnie) a piacere
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
9.9 g
Kalorie
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Tłuszcz
17.5 g
Błonnik
15.6 g
Węglowodany
86.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Broccoli al vapore (400 g)
25 min
Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana
30 min
Porridge alle pesche
40 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Pancakes proteici alla banana
30 min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Matcha latte
10 min
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Porridge yogurt e frutti rossi
8 godz. 10 min
Overnight Oats porridge cioccolato e pere
8 godz. 30 min
Porridge di avena e mele
25 min
Frullato iperproteico banana e datteri
5 min