Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di albumi
- 2 banane, sbucciate e a fette
- 200 g di farina di avena
- 1 bustina di lievito in polvere per dolci
- olio di semi di mais q.b.
- Wartości odżywcze
- na 1 pezzo
- Kalorie
- 285.9 kJ / 68.3 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 241.8 mg
Alternatywne przepisy
Japanese pancake
30min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby® (TM6)
25min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Sformato di avena con cioccolato e mirtilli
30min
Burger di quinoa e verdure
25min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Latte matcha al cocco e caramello
1 godz. 45 min
Porridge alle pesche
40min
Pancakes proteici
20min
Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato
20min
Pancake (senza lattosio)
35min