Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Rainbow Bowl
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 porzioni
Składniki
Condimento allo yogurt
-
75 g di formaggio di capra
-
75 g di yogurt greco bianco, non dolcificato
-
2 rametti di timo fresco le foglioline
-
¼ di cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Pollo marinato
-
½ limone
-
½ spicchio di aglio
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
-
230 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a tocchetti (1-1.5 cm)
Riso
-
100 g di riso basmati
-
750 g di acqua
-
5 g di sale
-
½ peperone rosso pulito e a tocchetti
-
1 avocado sbucciati e a fettine
-
30 g di pomodorini gialli, in quarti
-
½ barbabietola cotta a tocchetti
-
50 g di cavolo viola a fettine
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1660 mg
Białko
48.1 g
Kalorie
3174 kJ /
758.5 kcal
Tłuszcz
36.9 g
Błonnik
5.9 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
44.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Straccetti di pollo con cous cous, purea di carote e mela
50 min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45 min
Bowl di riso, avocado e salmone
40 min
Involtini di pollo, orzo e spinaci
40 min
Insalata di farro con salmone e verdure
45 min
Noodles con gamberi e verdure
40 min
Insalata greca con pollo marinato al vapore
1 godz. 10 min
Buddha bowl riso, verdure e pollo
1 godz.
Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde
30 min
Noodles di riso yakisoba
30 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Poké Bowl di tonno
40 min