Guacamole

Guacamole

4.5 13 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 portions

Składniki

70 g d'oignons coupés en deux
1 piment Serrano épépiné

1 piment frais, moyennement fort, épépiné
15 g de jus de lime

15 g de jus de citron
¼ - ½ c. à thé de sel selon le goût
1 - 2 brins de coriandre fraîche feuilles seulement
130 g de tomates en quartiers (env.1 tomate)
340 g d'avocats coupés en morceaux (environ 2 avocats)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Sód 226.8 mg

Białko 2.3 g

Kalorie 639.2 kJ / 152.8 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 1.8 g

Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cinco de Mayo 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Crêpes

Crêpes

1 godz. 15 min

Hummus

Hummus

10 min

Chili con carne Cuisson lente

Chili con carne Cuisson lente

7 godz.

Cheesecake New York

Cheesecake New York

6 godz. 30 min

Crêpes

Crêpes

1 godz. 15 min

Tzatziki

Tzatziki

10 min

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25 min

Sauce pour salade César

Sauce pour salade César

10 min

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1 godz. 10 min

Aïoli aux câpres et citron

Aïoli aux câpres et citron

10 min

Sauce béchamel

Sauce béchamel

15 min

Lasagnes

Lasagnes

2 godz.