Guacamole

Guacamole

4.6 8 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions

Składniki

  • onion halved
    70 g
  • serrano chilli deseeded
    1
    1 chilli, fresh, deseeded
  • lime juice
    15 g
    15 g lemon juice
  • salt to taste
    ¼ - ½ tsp
  • cilantro, fresh leaves only
    1 - 2 sprigs
  • tomatoes quartered
    130 g
  • avocados cut into pieces (approx. 2 avocados)
    340 g

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 152.8 kcal / 639.2 kJ
Białko 2.3 g
Tłuszcz 12.8 g
Węglowodany 11 g
Błonnik 6.8 g
Tłuszcz nasycony 1.8 g
Sód 226.8 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...