
Urządzenia i Akcesoria
Guacamole
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
4 portions
Składniki
-
onion halved70 g
-
serrano chilli deseeded1
-
lime juice15 g
-
salt to taste¼ - ½ tsp
-
cilantro, fresh leaves only1 - 2 sprigs
-
tomatoes quartered130 g
-
avocados cut into pieces (approx. 2 avocados)340 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
152.8 kcal /
639.2 kJ
Białko
2.3 g
Tłuszcz
12.8 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
6.8 g
Tłuszcz nasycony
1.8 g
Sód
226.8 mg