Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Falafel Waffle
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 portion
Składniki
Tahini Sauce
-
tahini85 g
-
water85 g
-
lemon juice60 g
-
salt½ teaspoon
Falafel
-
red onion cut into pieces115 g
-
garlic clove2
-
cilantro, fresh leaves and tender stems30 g
-
parsley, fresh leaves and tender stems30 g
-
mint leave, fresh10
-
chickpea, canned drained425 g
-
breadcrumbs, dried60 g
-
egg, large (65-70 g)1
-
cumin, ground1 teaspoon
-
paprika½ teaspoon
-
salt½ teaspoon
-
black pepper, ground¼ teaspoon
-
non-stick spray oil
-
salad (see Tip)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
967 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
1665.8 kJ /
398.1 kcal
Tłuszcz
18.1 g
Błonnik
13.3 g
Tłuszcz nasycony
2.6 g
Węglowodany
48.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Waffles - Canada
10 Przepisów
Kanada
Kanada
Może spodoba Ci się również...
Chicken and Mushroom Rice
30 Min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1 Std. 15 Min
Mediterranean Shrimp and Orzo Soup
1 Std. 5 Min
Rigatoni with Mushrooms and Green Asparagus Stuffed Chicken Involtini
1 Std. 30 Min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 Min
Cinnamon Roll Waffles
1 Std. 35 Min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 Std.
Noodle Kugel
55 Min
Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)
55 Min
Roasted Vegetable Pizza
1 Std. 20 Min
Vegan porridge with fruits and cinnamon
15 Min
Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)
30 Min