Ratatouille

Ratatouille

Brak ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
6 porsi

Składniki

  • bawang bombai potong bagi dua
    180 g
  • siung bawang putih
    3
  • minyak zaitun
    30 g
  • tomat matang potong kecil-kecil (2-3 cm)
    450 g
  • paprika merah potong kecil-kecil (2-3 cm)
    150 g
  • campuran daun-daun aromatik kering (contoh: thyme, rosemary, marjoram, basil, peterseli)
    1 ½ sdm
  • garam
    1 ½ sdt
  • lada hitam bubuk
    ½ - 1 sdt
  • terong potong kecil-kecil (2-3 cm)
    450 g
  • zukini potong kecil-kecil (2-3 cm)
    300 g

Wartości odżywcze na 1 porsi

Kalorie 109.7 kcal / 459 kJ
Białko 2.8 g
Tłuszcz 5.6 g
Węglowodany 14.4 g
Błonnik 5.1 g
Tłuszcz nasycony 0.8 g
Sód 593.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...

Pokaż wszystkie