Dušený špenát

Dušený špenát

4.8 4 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

2 porce

Składniki

25 gramů cibule napůl
1 ½ stroužku česneku
15 gramů másla
230 gramů špenátových listů mražených, na kousky
1 špetka pepře černého, mletého
1 špetka soli
100 gramů zakysané smetany

100 gramů smetany ke šlehání, 30 % až 40 % tuku

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 191.3 mg

Białko 5.3 g

Kalorie 831.2 kJ / 198.7 kcal

Tłuszcz 16.5 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 9.8 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Výběr porcí 244 Przepisy
Czechy

Základní kuchařka 189 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Zelňačka

Zelňačka

25 min

Čočková polévka

Čočková polévka

1 godz. 35 min

Čočka na kyselo

Čočka na kyselo

2 godz. 55 min

Teplý bramborový salát se slaninou

Teplý bramborový salát se slaninou

1 godz. 15 min

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1 godz.

Dušená mrkev

Dušená mrkev

20 min

Moravské zelí

Moravské zelí

25 min

Koprová omáčka

Koprová omáčka

20 min

Sekaná s bramborami

Sekaná s bramborami

1 godz.

Bramborový guláš s párkem

Bramborový guláš s párkem

40 min

Jemný segedínský guláš s knedlíkem

Jemný segedínský guláš s knedlíkem

1 godz.

Rajská omáčka

Rajská omáčka

30 min