Verduras rellenas

Verduras rellenas

4.7 3 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

2 raciones

Składniki

1 calabacín pequeño
1 berenjena con piel (400 g c/u)
1 cebolla
250 g de agua
g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
50 g de pan rallado
5 hojas de albahaca fresca
1 huevo
10 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 512.2 mg

Białko 9.7 g

Kalorie 1049 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 5.9 g

Błonnik 11.5 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Węglowodany 43.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 min

Salsa de tomate

40 min

Menestra de verduras

40 min

Guarnición de calabacín

30 min

Patatas para guarnición o para tortilla

30 min

Puré de patata y verduras

45 min

Tagliatelle con boletus

1 godz.

Tortitas de patata

45 min

Coliflor con bechamel

55 min

Bacalao con mantequilla de cítricos

50 min

Ensalada de verduras troceadas

10 min

Pak choi salteado

10 min