Bacalao con mantequilla de cítricos

3.2 68 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 50 min

4 raciones

Składniki

1 naranja (la parte coloreada de la piel y el zumo)
1 limón (la parte coloreada de la piel y el zumo)
700 g de agua
400 g de patatas cortadas en trozos
400 g de calabacines cortados en rodajas (5 mm)
80 g mantequilla (y algo más para engrasar)
4 de lomos de bacalao fresco (120-200 g c/u)
½ cucharadita de sal (ajuste a su gusto)
½ cucharadita de pimienta negra molida (ajuste a su gusto)
1 cucharadita de anís en grano
3 ramitas de perejil fresco picado (solo las hojas)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 33 g

Kalorie 1694 kJ / 405 kcal

Tłuszcz 19 g

Błonnik 2.5 g

Węglowodany 23 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cocina fácil y saludable 196 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10min

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35min

Pollo en pepitoria

Pollo en pepitoria

45min

Arroz caldoso

Arroz caldoso

1h 15min

Salmón con salsa de champiñones y patatas

Salmón con salsa de champiñones y patatas

50min

Pollo con salsa cremosa de verduras

Pollo con salsa cremosa de verduras

50min

Tortitas de patata

Tortitas de patata

45min

Verduras rellenas

Verduras rellenas

1h 20min

Rodaballo con verduras en papillote

Rodaballo con verduras en papillote

1h 15min

Pechuga de pavo rellena

Pechuga de pavo rellena

45min

Merluza con patatas y salsa de tomate

Merluza con patatas y salsa de tomate

50min

Ensalada de verduras troceadas

Ensalada de verduras troceadas

10min