Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 1.2 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 62.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto Mayo
10min
Gluten free flatbreads
40min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Raw chocolate snaps
1h 5min
Keto bread rolls
1h 15min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Gluten free pizza base
35min
Gluten free tortillas
40min
Gluten free flour mix
10min
Paleo sandwich bread
1h 30min
Dairy and grain free wraps
45min