Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 tbsp flaxseeds (linseeds)
- 30 g raw almonds
- 20 g raw cashew nuts
- 1 tbsp coconut flour
- 1 tbsp arrowroot starch
- ¼ tsp baking powder
- ½ tsp onion salt
- 8 egg whites (approx. 240 g)
- 250 g almond milk
- coconut oil, for greasing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 273.9 kJ / 65.2 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 1.2 g
- Tłuszcz
- 5.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.6 g
- Błonnik
- 0.8 g
- Sód
- 62.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Raw chocolate snaps
1 godz. 5 min
Low carb burger buns
50min
Paleo sandwich bread
1 Std. 30 Min
Best Keto Fat Bread
1h
Dairy and grain free wraps
45 Min
Chia coconut bread
2h 40min
Gluten and grain free bread rolls
1h 20min
Gluten free plain flour
5 min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8h 20min
Gluten free pizza base
35 Min
Keto crackers
1h