Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- citrónová kůra, z 0,5 citrónu, bio
- 4 sušená rajčata, v oleji
- ¼ stroužku česneku (opcjonalnie)
- 400 gramů krůtích prsou, 4 plátky
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 1000 gramů vody
- 1 polévková lžíce zeleninové dochucovací pasty, domácí
- 400 gramů zeleného hrášku, čerstvého, vyloupaného
- citrónová šťáva, vymačkaná z 0,5 citrónu
- 4 lístky máty, čerstvé, omyté a osušené
- 1 špetka soli, plus extra na osolení masa
- 1 špetka pepře, černého, mletého, plus extra na osolení masa
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1268 kJ / 303 kcal
- Białko
- 29.6 g
- Węglowodany
- 13.8 g
- Tłuszcz
- 14.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55min
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30min
Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou
1小时
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1小时
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 分钟
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Chřestovo-sýrový quiche
1h 10min
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 分钟
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1小时
Strouhanka z čerstvého pečiva
5 min
Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou
1h 10min