Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Rizoto s uzeným lososem a pórkem

40 min

Restovaná cuketa (200 gramů)

20 min

Houbový guláš s knedlíky v ubrousku

1 godz. 10 min

Pyré z mrkve, dýně a zázvoru

25 min

Indické kuře v jogurtu

1 godz.

Rizoto s paprikami a tuňákem

40 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Cuketové lasagne s mletým masem

50 min

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40 min

Pomazánka z kozího sýra

10 min

Květáková pizza

30 min

Cuketový krém s modrým sýrem

25 min