Žampióny plněné listovým špenátem

Žampióny plněné listovým špenátem

4.3 18 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

4 porce

Składniki

16 žampiónů velkých (cca 400 gramů)
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje plus na vymazání
300 gramů špenátových listů, čerstvých nadrobno nakrájených
60 gramů zakysané smetany crème fraîche
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6 g

Kalorie 536 kJ / 128 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kuřecí salát s mátovou vinaigrette

1 godz.

Frittata s odřezky ze zeleniny

35 min

Tagliatelle s restovanými hříbky

1 godz.

Houbový dip s vlašskými ořechy

5 min

Letní zeleninová pizza (bezlepková)

1 godz. 50 min

Koláč s dýní a mletým masem

1 godz. 45 min

Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy

40 min

Celerové ragú s mandlemi

45 min

Galette Auvergnate (s modrým sýrem, ořechy a zakysanou smetanou)

2 godz. 30 min

Veganská zakysaná smetana

10 godz. 15 min

Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou

50 min

Fazolový salát s quinoou a sýrem

35 min