Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli

4.2 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porce

Składniki

Citrónovo-kaparové aioli

1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná ze 3 citrónů
12 kaparů, nakládaných scezených
2 žloutky
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 - 2 čajové lžičky citrónové šťávy
250 gramů olivového oleje
1 špetka mořské soli

Krůtí wrapy

500 gramů vody
200 gramů krůtích prsou, bez kůže a kostí na proužky (3-4 cm)
1 špetka soli plus extra pro servírování
1 špetka pepře, černého, mletého plus extra pro servírování
1 - 2 čajové lžičky citrónové kůry, strouhané (bez bílé části)
2 tortilly
20 gramů lístků rukoly
½ salátové okurky (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
½ mrkve (cca 30 gramů), škrabkou na tenké plátky
1 - 2 červených ředkviček na tenké plátky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 36 g

Kalorie 1770 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 26.7 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Večeře raz dva 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15 min

Dortíky pečené ve vaječné skořápce

1 godz. 10 min

Cajunské krevety na salátovém lůžku s ananasovou salsou

25 min

Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží

1 godz.

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 min

Smoothie bowl s borůvkami a morušemi

10 min

Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví

1 godz.

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

30 min

Smoothie bowl s melounem a papájou

2 godz. 20 min

Španělská bramborová omeleta

40 min

Krevetový salát s avokádem a skleněnými nudlemi

35 min

Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží

1 godz. 5 min