Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 65 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 8 godz.

2 doses

Składniki

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 1369 kJ / 328 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Junho 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Papas de aveia de verão com pêssego

40 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Granola de amêndoa e coco

45 min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45 min

Overnight oats com pera

8 godz.

Overnight oats de maçã, canela e mel

8 godz.

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

30 min

Overnight oats de abacaxi e maracujá

8 godz.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 godz. 30 min

Parfait de iogurte, quinoa, maçã e crumble

45 min

Bolas energéticas de aveia e banana

20 min