Harira - Sopa de lentilhas com carne

Harira - Sopa de lentilhas com carne

4.0 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 2 godz.

6 doses

Składniki

lentilhas verdes
250 g
água
1700 g
salsa
10 g
coentros mais q.b. p/ guarnecer
10 g
sal
3 c. chá de
limão só o sumo
1
azeite
30 g
filamentos de açafrão
5
pimenta
1 pitada de
ossos de vaca pequenos
2
cebola cortada em pedaços pequenos
500 g
carne de vaca limpa cortada em cubos
250 g
tomate em pedaços
700 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 1289.5 mg

Białko 26.6 g

Kalorie 1500.5 kJ / 358.6 kcal

Tłuszcz 11.1 g

Błonnik 7.7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 40 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby® na Rota das Descobertas 65 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolo de fubá

Bolo de fubá

50 min

Calulu de peixe

Calulu de peixe

40 min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 godz. 40 min

Sopa laksa

Sopa laksa

35 min

Pickles de limão

Pickles de limão

Brak ocen

Sopa de lentilhas e abóbora

Sopa de lentilhas e abóbora

5 godz. 20 min

Sopa de frango e lentilhas

Sopa de frango e lentilhas

40 min

Sopa detox

Sopa detox

1 godz.

Risoto de vinho de Carcavelos

Risoto de vinho de Carcavelos

1 godz.

Técnica Penne

Técnica Penne

Brak ocen

Sopa de carne dinamarquesa

Sopa de carne dinamarquesa

30 min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55 min