Urządzenia i Akcesoria
Koshery
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
10 portion
Składniki
Garlic Sauce
-
garlic clove5
-
lemon juice40 g
-
white vinegar20 g
-
cumin, ground1 tsp
-
coriander, ground1 tsp
-
pepper, ground1 tsp
-
salt1 tsp
Tomato Sauce
-
garlic clove5
-
vegetable oil30 g
-
tomato quartered600 g
-
unsalted butter cubed25 g
-
pepper, ground1 tsp
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1 piece
-
white vinegar20 g
-
nutmeg, ground1 tsp
-
cardamom, ground1 tsp
-
cumin, ground1 tsp
-
coriander, ground1 tsp
-
salt1 tsp
Lentils and Rice
-
chickpea, canned drained500 g
-
rice, short-grain220 g
-
lentil, brown, dried, whole120 g
-
water1000 g
-
vegetable stock cube (for 0.5 l)1 piece
-
salt1 tsp
Pasta and Fried Onions
-
water to cook pasta
-
salt3 ½ tsp
-
pasta, dried, short type ditalini or macaroni300 g
-
onion thinly sliced250 g
-
all purpose white flour4 tbsp
-
frying oil
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1632.5 mg
Białko
13.4 g
Kalorie
1700.6 kJ /
406.5 kcal
Tłuszcz
9.5 g
Błonnik
6.9 g
Tłuszcz nasycony
2.3 g
Węglowodany
68 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesto Pasta Salad
30 min
Lentil Moussaka
2 godz. 20 min
Shakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)
Brak ocen
Molokhia (Mulukhiyah)
Brak ocen
Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms
Brak ocen
Maple-glazed Carrots
45 min
Chickpea Ratatouille
1 godz.
Green Goddess Spelt Pasta
15 min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 godz. 25 min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1 godz. 10 min
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
Brak ocen
Vegan Bolognese
Brak ocen