Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Bowl vegana di ceci con salsa alle arachidi
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 porzioni
Składniki
Salsa alle arachidi
-
2 spicchi di aglio
-
20 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
-
20 g di olio di sesamo
-
125 g di latte di cocco
-
50 g di burro di arachidi
-
30 g di salsa di soia
-
30 g di zucchero grezzo di canna
-
4 gocce di Tabasco (opcjonalnie)
Bowl di ceci
-
1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di succo di lime
-
30 g di olio di sesamo
-
25 g di salsa di soia
-
240 g di ceci bianchi, in scatola risciacquato e scolato
-
10 g di olio vegetale
-
150 g di porro dimezzato nel senso della lunghezza, tagliato a fette sottili
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
200 g di riso basmati
-
200 g di carote a fette (0,5 cm)
-
200 g di cimette di broccolo (3 cm)
-
arachidi salate e tostate (opcjonalnie) per guarnire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1545 mg
Białko
15 g
Kalorie
2671 kJ /
638 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
9 g
Tłuszcz nasycony
8 g
Węglowodany
82 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Cavolfiori gratinati
50min
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Curry di zucca
30min
Torta salata con formaggio e porri
1h 5min
Koshari (الكشري المصري)
Nessuna valutazione
Molokhia (verdura egiziana) (ملوخية)
Nessuna valutazione
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
Nessuna valutazione
Bowl Chili sin Carne
Nessuna valutazione
Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt
50min
Bowl di superfood con verdure
1h 10min
Pasta con pomodori e feta
50min
Lasagne ratatouille con pesto di pomodori
Nessuna valutazione