Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa

Quinoa
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 294.9 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Tłuszcz 2.4 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comida dia a dia 21 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Panquecas de banana

4.5(439)

15 min

Gressinos de tomate seco e sésamo

4.5(24)

25 min

Chutney de cebola, cenoura e pera

4.9(15)

1 godz. 20 min

Pão de batata-doce roxa

5.0(7)

4 godz.

Concentrado de café

5.0(2)

12 godz.

Molho soubise

4.8(6)

30 min

Café com gemada vietnamita

4.5(2)

10 min

Pan bagnat e salada de grão e pepino

4.8(5)

2 godz. 40 min

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45 min

Bebida de amendoim com panquecas

4.7(6)

8 godz. 55 min

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie