Przejdź do głównej treści Szukaj
Quinoa

Quinoa
Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
6 porções
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • quinoa em grãos
    100 - 400 g
  • água
    250 - 1000 g
  • azeite de oliva
    10 g
  • sal
    ½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 294.9 mg
Białko 5.6 g
Kalorie 662.4 kJ / 158.3 kcal
Tłuszcz 2.4 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 26.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comida dia a dia 21 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Molho branco

4.7(19)

20 min

Risoto de camarão

4.6(71)

30 min

Panquecas de banana

4.5(435)

15 min

Molho de cogumelos e vinho branco

5.0(4)

30 min

Concentrado de café

5.0(2)

12 godz.

Leite creme fino

4.7(7)

15 min

Creme de speculoos

4.9(13)

15 min

Halloumi BIY com bacon ou curgete

4.5(4)

9 godz.

Gelado de açaí e banana com granola de coco

Brak ocen

Essência de baunilha

4.0(1)

168 godz.

Panquecas em frasco

4.5(4)

20 min

Grão de bico cozido

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie