Urządzenia i Akcesoria
Arroz integral cremoso com palmito
Przygotowanie 40 min
Czas całkowity 45 min
4 porções
Składniki
-
salsinha fresca apenas as folhas4 talos de
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cebola cortada em metades80 g
-
azeite de oliva extravirgem30 g
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arroz integral200 g
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vinho branco seco60 g
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água600 g
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30 g biomassa de banana verde, cremosacreme de ricota cremosa30 g
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sal1 c. chá de
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manteiga ghee20 g
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palmito em conserva, cortado em rodelas300 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Sód
380 mg
Białko
4 g
Kalorie
765 kJ /
183 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
16 g
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