Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Χούμους με φακές
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
250 γρ.
Składniki
-
σκελίδα σκόρδο1
-
καβουρδισμένο σουσάμι40 γρ.
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα (5 γρ.)10
-
αλεσμένο κύμινο1 κ.γλ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
αλεσμένο γαρίφαλο1 πρέζα
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και 1 κ.γλ. επιπλέον για το ράντισμα70 γρ.
-
φακές σε κονσέρβα, στραγγισμένες (καθαρό βάρος 250 γρ.)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρέσκο σχοινόπρασο5 κλωνάρια
-
φρέσκο κόλιανδρο (opcjonalnie) (μόνο τα φύλλα)5 κλωνάρια
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 100 γρ.
Białko
16 g
Kalorie
2317 kJ /
556 kcal
Tłuszcz
4.5 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Τζατζίκι χωρίς γαλακτοκομικά
Brak ocen
Ρολά γέμισης με βερίκοκα, τυλιγμένα με πανσέτα (Αυστραλία)
1 godz.
Κουσκούς με λιαστές ντομάτες και αρακά
40 min
Αρνάκι ταζίν με βερίκοκα και μέλι
1 godz. 50 min
Μελιτζάνες sous-vide με λευκή πάστα miso
2 godz. 45 min
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Brak ocen
Σούπα με λαχανικά και ζυμαρικά, Χοιρινό ρολό με λαχανικά, Πουτίγκες, Μάφινς
Brak ocen
Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού
1 godz.
Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό
30 min
Μουσακάς με φακές
2 godz. 20 min
Ρεβιθόσουπα με σπανάκι
40 min
Σούπα λουβάνα (TM6)
1 godz.