Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

Cizrnový salát s bylinkovým dresinkem

3.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 20 min

10 porcí

Składniki

20 gramů hladkolisté petržele bez stonků
10 gramů máty, čerstvé bez stonků
10 gramů bazalky, čerstvé bez stonků
200 gramů citrónové šťávy (cca 4 citróny)
30 gramů sirupu z granátového jablka (nebo jiného ovocného sirupu)
1 stroužek česneku napůl
100 gramů olivového oleje
2 čajové lžičky soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
2 - 3 čajové lžičky citrónové kůry
400 gramů salátové okurky na kousky
200 gramů čedaru na kousky (viz Tip)
600 - 650 gramů rajčat na kousky
100 gramů jarní cibulky zelených částí, na proužky
1000 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a okapané

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 13.1 g

Kalorie 1434.8 kJ / 342.9 kcal

Tłuszcz 19.4 g

Błonnik 7.8 g

Węglowodany 31.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vaří celá rodina 6 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Kroupový salát s rajčaty

45 min

Středomořský bramborový salát

1 godz. 10 min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min

Krevetové miniomelety

35 min

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35 min

Salát detox

10 min

Cizrnové kuličky s dýní

25 min

Tuňáková směs s citrónovou majonézou

45 min

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50 min

Caponata

30 min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min

Okurkový salát

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie