Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.4 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.9 g

Kalorie 1356 kJ / 324 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 48.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mr. Kuchař 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mušličky s dýní a slaninou

30 min

Smažený sýr bez smažení s bramborami

40 min

Hovězí tatarák s kapary, červenou cibulí, sušenými rajčaty a aioli

1 godz. 25 min

Cuketové koláčky s nivou

3 godz. 10 min

Pohankové placky s ovocem

1 godz. 25 min

Brownies s rybízovým sorbetem

5 godz.

Salát z quinoy s cuketou a mrkví

1 godz. 35 min

Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu

1 godz.

Cuketovo-mátový salát

10 min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 min

Celozrnný chléb z páry

2 godz.

Cupcaky tiramisu

1 godz.