Kroupový salát s rajčaty

Kroupový salát s rajčaty

4.4 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

1000 gramů vody
2 ½ čajové lžičky soli
200 gramů krup středních
3 polévkové lžíce olivového oleje
3 snítky máty
½ svazku petržele, čerstvé
500 gramů rajčat napůl
1 polévková lžíce medu
5 polévkových lžic citrónové šťávy
1 špetka pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.9 g

Kalorie 1356 kJ / 324 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 48.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mr. Kuchař 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Salát z bílého zelí, mrkve a jablka

5 λεπτ.

Špaldový salát

20 λεπτ.

Fazolové pyré

15 λεπτ.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 λεπτ.

Vařený bulgur

35 λεπτ.

Špaldová galette s červenou řepou

2ωρ.

Kroupy se žampióny

55 λεπτ.

Hrstková polévka

10ωρ. 40 λεπτ.

Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí

40 λεπτ.

Salát z červené řepy

10 λεπτ.

Řecký jogurt

13ωρ.

Čočkový salát

2ωρ. 45 λεπτ.