Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 gramů vody
- 2 ½ čajové lžičky soli
- 200 gramů krup, středních
- 3 polévkové lžíce olivového oleje
- 3 snítky máty
- ½ svazku petržele, čerstvé
- 500 gramů rajčat, napůl
- 1 polévková lžíce medu
- 5 polévkových lžic citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1356 kJ / 324 kcal
- Białko
- 6.9 g
- Węglowodany
- 48.5 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Dušený špenát
25 min
Rýže, vařená
25 min
Okurkový salát
5 min
Těstoviny, vařené
20min
Vařený bulgur
35 min
Dušená mrkev
20min
Vařené jáhly
45min
Lehce zhnědlá cibule a česnek
20min
Kroupy s omáčkou z ricotty, květáku a mandlí
40 min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Kroupy se žampióny
55min
Čočka na kyselo
2 Std. 55 Min