Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

Brak ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
4 porzioni

Składniki

  • 400 g di cavolo rapa tagliato a metà o in quarti in modo che si adattino al coperchio della grattugia
  • 400 g di cetrioli le estremità tagliate
  • 1 mazzetto di rapanelli rossi (circa 90 g), le foglie verdi tagliate
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 spicchio di aglio inquartato
  • 1 pizzico di peperoncino rosso, secco, macinato
  • 10 g di radice di zenzero fresco sbucciato, tagliato a fette sottili
  • 10 g di semi di sesamo, tostati
  • 20 g di salsa di soia
  • 30 g di maionese
    30 g di panna acida
  • 45 g di succo di lime
    45 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 20 g di olio di sesamo, tostato
  • sale quanto basta
  • pepe nero macinato quanto basta
  • semi di sesamo, tostati (opcjonalnie) per guarnire
  • cipollotti (opcjonalnie) tagliati in anelli sottili, per guarnire

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 936 mg
Białko 3 g
Kalorie 686 kJ / 164 kcal
Tłuszcz 12 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie