Przejdź do głównej treści Szukaj
Insalata veloce di barbabietole

Insalata veloce di barbabietole
Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 5 gambi di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 5 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 30 g di scalogno dimezzato
  • 400 g di barbabietole crude sbucciate, a pezzi (2 cm)
  • 100 g carota in pezzi (2 cm)
  • 100 g di mele sbucciate, private del torsolo e tagliate in quarti
  • 50 g di nocciole
  • 20 g di olio d'oliva
  • 20 g di olio di nocciole
    20 g di olio di oliva
  • 30 g di aceto di mele
  • ¼ - ½ di cucchiaino di sale a piacere
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • nocciole (opcjonalnie) e, per guarnire
  • microgreens (opcjonalnie) o crescione, per guarnire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 212 mg
Białko 3 g
Kalorie 635 kJ / 152 kcal
Tłuszcz 11 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 14 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Insalate pronte in un attimo 6 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di couscous

4.3(7)

50min

Vellutata di zucca e cocco

4.5(22)

45min

Insalata di verdure con marinata al lime

4.5(2)

15min

Insalata di mele e carote

4.2(14)

5min

Insalata arcobaleno veloce

4.7(10)

10min

Mousse di tonno

4.4(11)

5min

Insalata di barbabietole

4.8(23)

10min

Bowl di quinoa con verdure verdi e salsa allo yogurt

Nessuna valutazione

Insalata di cavolfiore con feta

Nessuna valutazione

Insalata asiatica di verdure

Nessuna valutazione

Green Goddess Salad

Nessuna valutazione

Coleslaw al miso

3.3(3)

20min

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie