Urządzenia i Akcesoria
Granola verde con superalimentos
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
42 porciones
Składniki
-
380 g de avena en hojuelas
-
255 g de almendras enteras con piel255 g de almendra laminada
-
3 cucharadas de linaza en pepa
-
60 g de azúcar morena
-
1 pizca de sal
-
60 g de aceite de coco
-
85 g de miel85 g de miel de maple
-
2 cucharaditas de matcha
-
3 cucharadas de suplemento de polvo verde o 3 cucharadas de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
-
3 cucharadas de semillas de chía
-
3 cucharadas de semillas de cáñamo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
4.8 mg
Białko
3.5 g
Kalorie
422.4 kJ /
101 kcal
Tłuszcz
5.4 g
Błonnik
2.3 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Węglowodany
10.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
¡Energía verde!
5 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Castañas cocidas
2 Std. 30 Min
Pebre
20 Min
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10 Min
Canapés surtidos
1 Std. 15 Min
Brownies proteicos
30 Min
Dátiles rellenos de mascarpone
20 Min
Tostas de sobrasada vegana
30 Min
Tostas de ensaladilla con maíz
1 Std.
Aprovecha tu masa madre: Cookies de chocolate
50 Min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 Min
Bagels con jamón y tomate
1 Std. 10 Min
Tzatziki (dip de yogur y pepino)
10 Std. 5 Min