Granola verde con superalimentos

Granola verde con superalimentos

Brak ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
42 porciones

Składniki

  • 380 g de avena en hojuelas
  • 255 g de almendra laminada
    255 g de almendras enteras con piel
  • 3 cucharadas de linaza en pepa
  • 60 g de azúcar morena
  • 1 pizca de sal
  • 60 g de aceite de coco
  • 85 g de miel de maple
    85 g de miel
  • 2 cucharaditas de matcha
  • 3 cucharadas de suplemento de polvo verde o 3 cucharadas de polvo de superalimentos verdes casero (ver consejo)
  • 3 cucharadas de semillas de chía
  • 3 cucharadas de semillas de cáñamo

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 4.8 mg
Białko 3.5 g
Kalorie 422.4 kJ / 101 kcal
Tłuszcz 5.4 g
Błonnik 2.3 g
Tłuszcz nasycony 1 g
Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie