Arayes libaneses

4.3 10 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

Salsa

1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 yogures griegos
10 g zumo de limón
10 g de tahini
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Relleno

2 - 3 dientes de ajo
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolleta en trozos

150 g de cebolla, en trozos
1 ½ cucharaditas de sal
1 cucharadita de comino molido
1 cucharada de pimentón
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
500 - 600 g de carne picada de ternera

500 - 600 g de carne picada de cordero
6 panes pita

4 panes pita, grandes
aceite de oliva

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1316.6 mg

Białko 25.9 g

Kalorie 1758 kJ / 420 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 33.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Crackers integrales

1 Std. 40 Min

Bocados de coliflor y queso

45 Min

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1 Std.

Crostini de tomate y mozzarella

20 Min

Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo

1 Std. 35 Min

Barritas de cerveza con semillas

30 Min

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Palitos crujientes con semillas

30 Min

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2 Std. 10 Min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 Min

Wonton de pera y gorgonzola

45 Min

Espinacas esparragadas

20 Min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie