Arayes libaneses

4.4 11 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

6 raciones

Składniki

Salsa

1 - 2 dientes de ajo
2 - 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
2 - 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
2 yogures griegos
10 g zumo de limón
10 g de tahini
1 cucharadita de sal
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva

Relleno

2 - 3 dientes de ajo
10 - 12 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
150 g de cebolleta en trozos

150 g de cebolla, en trozos
1 ½ cucharaditas de sal
1 cucharadita de comino molido
1 cucharada de pimentón
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
500 - 600 g de carne picada de ternera

500 - 600 g de carne picada de cordero
6 panes pita

4 panes pita, grandes
aceite de oliva

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 1316.6 mg

Białko 25.9 g

Kalorie 1758 kJ / 420 kcal

Tłuszcz 21.3 g

Błonnik 5.3 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 33.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Sopa de cebada con verduras

55 min

Tacos de lechuga con pollo asiático

30 min

Chili de carne con muffins de maíz

1 godz.

Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacín

30 min

Arroz tapado

50 min

Tacos de pollo adobado

1 godz. 10 min

Jambalaya (Cocción de arroz)

1 godz. 20 min

Kofta kebab casero

50 min

Coliflor con pesto de pistachos

1 godz.

Crema de brócoli y queso

40 min

Bol de arroz con pollo Shawarma

1 godz. 15 min

Bol de arroz con pollo al limón

1 godz. 15 min