Kofta kebab casero

4.0 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
6 raciones

Składniki

  • 10 g de hojas de perejil fresco
Salsa de yogur y culantro
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 5 g de hojas de cilantro fresco limpias y secas
  • 220 g de yogur griego
  • 15 g de zumo de limón
  • ½ cucharadita de piel de limón rallada
  • ½ cucharadita de sal
Kebab
  • 2 - 3 dientes de ajo
  • 120 g de cebolla en trozos
  • 100 g de pimiento rojo en trozos
  • 500 g de carne picada de cordero (ver sugerencia)
    500 g de carne picada de ternera
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 ½ cucharaditas de pimentón dulce o picante
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 6 panes pita
  • 2 tomates pera en dados (1 cm)
  • 120 g de pepino en dados (1 cm)
  • ¼ de cebolla roja en juliana

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 663.4 mg
Białko 23 g
Kalorie 1846 kJ / 442.2 kcal
Tłuszcz 23.4 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 9 g
Węglowodany 36.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...