Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

9 portions

Składniki

non-stick spray oil
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces
85 g
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
115 g
red onion cut into pieces
60 g
vegetable oil
15 g
bacon, sliced diced
115 g
eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
¼ tsp
black pepper, ground to taste
¼ tsp
water
570 g
fresh mixed herbs chopped, to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 291.3 mg

Białko 9.6 g

Kalorie 714.1 kJ / 170.7 kcal

Tłuszcz 13.5 g

Błonnik 0.4 g

Tłuszcz nasycony 4.9 g

Węglowodany 2.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Nester Bites 10 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Mango Cheesecakes

Brak ocen

Steamed Carrot Cake

Brak ocen

Lemonade

5 min

Spinach and Paneer Curry (Diabetes)

50 min

Strawberry Limeade Mocktail

10 min

Chocolate Hazelnut Tarte with Spiralized Pears

Brak ocen

Creamy Feta Dip

5 min

U.S. Digital Flipbook #1

1 godz. 35 min

Ruby and strawberry bonbons

1 godz. 40 min

Tuna Nicoise Salad

Brak ocen

Antonio Bachour: Chocolate Raspberry Tarts

3 godz. 10 min

Moroccan Mint Tea

25 min