Urządzenia i Akcesoria
Steamed Frittata Egg Cups
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
9 portions
Składniki
-
non-stick spray oil
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces85 g
-
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed115 g
-
red onion cut into pieces60 g
-
vegetable oil15 g
-
bacon, sliced diced115 g
-
eggs7
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
water570 g
-
fresh mixed herbs chopped, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
291.3 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
714.1 kJ /
170.7 kcal
Tłuszcz
13.5 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesto Pasta Salad
30 min
Spaghetti Muffins
55 min
Loaded Potato Waffle
50 min
Gluten Free Apple Date Coffee Cake
1 godz.
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45 min
Hash Brown Potato Cake (TM6)
40 min
Spicy Cajun Rub
5 min
Lemon Rosemary Infused Oil
45 min
Hasselback Potatoes with Shallot Compote
1 godz. 45 min
Italian Seasoning Rub
5 min
Five Seed Energy Bars
1 godz. 45 min
Chicken with Creamed Spinach Crepes (Metric)
1 godz. 50 min