Urządzenia i Akcesoria
Steamed Frittata Egg Cups
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
9 portions
Składniki
-
non-stick spray oil
-
mozzarella for pizza (low-moisture mozzarella) cut into pieces85 g
-
red bell peppers cut in half, stems and seeds removed115 g
-
red onion cut into pieces60 g
-
vegetable oil15 g
-
bacon, sliced diced115 g
-
eggs7
-
Dijon mustard1 tsp
-
salt to taste¼ tsp
-
black pepper, ground to taste¼ tsp
-
water570 g
-
fresh mixed herbs chopped, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
291.3 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
714.1 kJ /
170.7 kcal
Tłuszcz
13.5 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
4.9 g
Węglowodany
2.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Pesto Pasta Salad
30 min
Chai Syrup
15 min
"Hug in a Mug" Chicken Soup
35 min
Protein Boosted Acai Smoothie
10 min
BBQ Seasoning
10 min
Steamed Corn with Chipotle Mayonnaise and Cilantro Salsa
45 min
Slow Cooked Pot Roast
6 godz. 20 min
Thai Dressing
30 min
Honey Mustard Orange Glazed Ham
2 godz.
Gravy
1 godz. 15 min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Marshmallow Crispy Rice Treats
30 min