Protein Boosted Acai Smoothie

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3 3 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portion

Składniki

acai purée unsweetened
200 g
sweet banana (most common type, yellow banana) in pieces
1
cottage cheese
170 g
protein powder or 1 oz Nut Boosted Powder (see Tip)
30 g
honey
30 g
chia seed plus more to garnish
1 tablespoon
hemp seed plus more to garnish
1 tablespoon
almond milk, unsweetened
45 g
raspberry (opcjonalnie) to garnish

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 391.5 mg

Białko 24 g

Kalorie 1653.5 kJ / 395.2 kcal

Tłuszcz 17.8 g

Błonnik 6.8 g

Tłuszcz nasycony 4.4 g

Węglowodany 37.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Benefit Boosting Beverages 8 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

5 min

Cilantro Lime Sauce

Cilantro Lime Sauce

10 min

Campari Cocktail

Campari Cocktail

Brak ocen

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

8 godz.

Japanese Ramen Noodle Soup

Japanese Ramen Noodle Soup

1 godz. 15 min

Guacamole

Guacamole

5 min

High protein peanut banana shake

High protein peanut banana shake

5 min

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15 min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 min

Protein Boosted Pancakes

Protein Boosted Pancakes

40 min

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)

10 min