Urządzenia i Akcesoria
Salade épicée aux Scampis, Carottes et Concombres
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
4 portion
Składniki
-
600 g de concombres de 4 à 5 cm de diamètre, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
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100 g de carottes de 4 à 5 cm, avec les extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
60 g de cacahuètes grillées salées
-
4 gousses d'ail
-
1 piment frais (opcjonalnie) sans pépins, coupés en morceaux
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
½ c. à café de paprika doux
-
500 g crevette crue, décortiquée, préalablement décongelés500 g de crevettes crues, épluchées et déveinées
-
½ c. à café de citronnelle déshydratée10 g citronnelle fraîche coupé en bandes de 2 mm
-
35 g jus de citron vert
-
30 g de miel liquide
-
de coriandre fraîche Feuilles seulement, pour la décoration
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
1202.4 mg
Białko
22.8 g
Kalorie
1501.5 kJ /
358.9 kcal
Tłuszcz
21.4 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
3.1 g
Węglowodany
21.8 g
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