Urządzenia i Akcesoria
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
4 portions
Składniki
-
4 de poivron (± 200 g chacun)
-
4 brins de persil frais les feuilles uniquement
-
100 g de parmesan en morceaux
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1 gousse d'ail
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30 g d'oignons
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30 g de céleri en morceaux
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30 g de carottes en morceaux
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30 g d'huile d'olive
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300 g de viande de poulet hachée
-
2 œufs
-
40 g de chapelure
-
¾ c. à café de sel selon vos goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu selon vos goûts
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50 g de fromage à pâte demi-dure, par ex. Edam ou Cheddar, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)50 g de fromage scamorza fumé, en bâtonnets (± 5 mm x 5 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
870.6 mg
Białko
30.1 g
Kalorie
1732.3 kJ /
414 kcal
Tłuszcz
26 g
Błonnik
3 g
Tłuszcz nasycony
9.1 g
Węglowodany
15.9 g
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11 Przepisów
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