High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème

4.2 5 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portie

Składniki

koud water
800 g
kippenbouillonpasta (zie Tips)
2 tl
zoete aardappel geschild en in stukjes gesneden (3 cm)
500 g
kippenborst filet, zonder vel in plakjes gesneden (2 cm)
600 - 700 g
gemengde kruiden, gedroogd
1 - 2 snuifje
knoflookpoeder
½ tl
ghee
1 el
broccoli in reepjes gesneden (2 cm dik), (zie Tips)
250 g
vers sperzieboon uiteinden verwijderd, (zie Tips)
200 g
cashewnoot, rauw
60 g
zeezout om op smaak te brengen
1 snuifje
zwarte peper, gemalen om op smaak te brengen
1 snuifje
melk
1 el

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portie

Sód 146.8 mg

Białko 29.5 g

Kalorie 1279.7 kJ / 305.8 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 25.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fit met Thermomix 5 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Butter Chicken

1 godz.

Vegan Lasagne met Linzen

2 godz. 20 min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 min

Kip in Tomaten-Uiensaus

Brak ocen

Groentekebab

40 min

Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous

25 min

Romige pasta met kip en broccoli

30 min

Pikante gegrilde kip met wortel couscous

1 godz. 40 min

Bulgur en rode linzensoep

50 min

Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus

30 min

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

1 godz.

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 min