Matcha baked oats

4.3 6 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

8 portions

Składniki

dark chocolate (minimum 70% cocoa) broken into pieces
80 g
rolled oats
100 g
plant-based milk
150 g
eggs
2
bananas peeled and broken into pieces
2
cacao protein powder
60 g
matcha powder
1 - 2 tsp
baking powder
½ tsp
natural vanilla extract
1 tsp
salt
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 77.8 mg

Białko 11.8 g

Kalorie 812.4 kJ / 194.2 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 3.1 g

Węglowodany 21.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pre-workout snacks 6 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Macadamia chocolate cookies

45 min

Chips on a stick (Thermomix® Spiralizer, TM5)

45 min

Protein Boosted Acai Smoothie

10 min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 min

Thirty second whole orange cake

1 godz. 15 min

Chocolate Nice Cream

2 godz. 5 min

Dubai chocolate pistachio crêpes

45 min

Wok-style curried vegetables

35 min

Flammkuchen with dates and bacon

1 godz. 20 min

Baci di Dama Hazelnut Biscuits

2 godz. 10 min

Lemon garlic salmon with green bean gremolata

2 godz. 25 min

30 second cupcakes

25 min