Puten-Burger

Puten-Burger

4.1 58 ocen

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 Stück

Składniki

Putenbrustfilets, ohne Haut sehnenfrei, in Würfeln (3 cm)
450 g
Koriander (5 g)
7 - 8 Stängel
Zwiebeln halbiert
60 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 TL
Ingwer, gemahlen
1 TL
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
½ TL
Öl zum Braten

Wartości odżywcze na 1 Stück

Kalorie 149 kcal / 623 kJ

Białko 28 g

Tłuszcz 3 g

Węglowodany 2 g

Błonnik 0.5 g

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