Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

2 verres

Składniki

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 verre

Sód 18.1 mg

Białko 7 g

Kalorie 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 67.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lassi à la rose

10 min

Tisane graine d'anis et verveine

15 min

Chocolat blanc chaud

15 min

Milkshake super boost

5 min

Jus de tomate

5 min

Cocktail au concombre

5 min

Lassi à la mangue

5 min

Chocolat chaud à l'amande et au piment d’Espelette

Brak ocen

Milkshake aux fruits rouges et au lait d’amande

Brak ocen

Soupe de champagne

5 min

Yaourt à boire à la vanille

12 godz.

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie