Przejdź do głównej treści Szukaj
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
10 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • rolled oats
    80 g
  • tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)
    240 g
  • chia seeds
    40 g
  • pitted dates
    170 g
  • unsalted peanuts
    60 g
    peanut butter
  • orange zest finely grated
    2 tsp
  • orange juice, freshly squeezed
    60 g
  • protein powder vanilla or chocolate
    50 g
  • quinoa
    50 g
  • cacao powder
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • hemp seeds
    50 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • dark chocolate chips
    30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 129.7 mg
Białko 13.3 g
Kalorie 1112.5 kJ / 265.9 kcal
Tłuszcz 10.4 g
Błonnik 7.6 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 34.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Prawn and Vegetable Rice

4.1(28)

1 godz. 10 min

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.2(6)

3 godz. 40 min

Vegan Apple and Nut Crumble with Rum Raisins

5.0(3)

9 godz.

Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans

3.9(78)

40 min

Quick Yoghurt Flatbreads with Smoked Salmon and Cream Cheese

3.7(14)

25 min

Steamed Stuffed Chicken with Cumin Rice and Ribbon Vegetables

4.7(6)

45 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.4(117)

25 min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

4.8(65)

1 godz. 15 min

Venison and Potato Goulash

4.2(20)

50 min

Spaghetti alla Puttanesca

4.4(17)

35 min

Sous-vide Sausage Ragù

4.6(10)

2 godz. 25 min