Przejdź do głównej treści Szukaj
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
3.7 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 20 min
10 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • rolled oats
    80 g
  • tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)
    240 g
  • chia seeds
    40 g
  • pitted dates
    170 g
  • unsalted peanuts
    60 g
    peanut butter
  • orange zest finely grated
    2 tsp
  • orange juice, freshly squeezed
    60 g
  • protein powder vanilla or chocolate
    50 g
  • quinoa
    50 g
  • cacao powder
    30 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • fine sea salt
    ¼ tsp
  • hemp seeds
    50 g
  • pumpkin seeds
    50 g
  • dark chocolate chips
    30 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 129.7 mg
Białko 13.3 g
Kalorie 1112.5 kJ / 265.9 kcal
Tłuszcz 10.4 g
Błonnik 7.6 g
Tłuszcz nasycony 2 g
Węglowodany 34.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sous-vide Sausage Ragù

4.6(10)

2 godz. 25 min

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

4.4(123)

25 min

Braised Red Cabbage with Grated Apples

4.8(8)

1 godz. 15 min

Frozen Yoghurt Bark

4.8(5)

6 godz. 10 min

Duck with Blackberry Sauce and Celeriac Mash

4.3(43)

40 min

Venison and Potato Goulash

4.2(20)

50 min

Prawn and Vegetable Rice

4.1(30)

1 godz. 10 min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4(25)

50 min

Savoury Flapjacks

4.2(57)

45 min

White Bean and Feta Dip

4.5(58)

5 min

Cherry Bakewell Oat Bars

4.2(31)

1 godz. 10 min

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

4.8(68)

1 godz. 15 min