Urządzenia i Akcesoria
Rohköstliche Spinatsuppe mit Avocado
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 Portionen
Składniki
-
Spinatblätter, frisch200 g
-
Avocado reif, halbiert1
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Zitrone, unbehandelt Saft ausgepresst½
-
Petersilie abgezupft5 g
-
Koriander abgezupft5 g
-
Basilikum, frisch abgezupft5 g
-
Knoblauchzehe1
-
Chiliflocken1 TL
-
Kräutersalz1 TL
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1508.8 mg
Białko
9.4 g
Kalorie
1187.4 kJ /
283.8 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
11.1 g
Tłuszcz nasycony
3.7 g
Węglowodany
16.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
THERMOMIX® Magazin 5/2026
41 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Kurkuma-Ingwer-Suppe mit gemischtem Gemüse
1 godz. 15 min
Apfel-Curry-Suppe
40 min
Kichererbsensuppe
9 godz. 30 min
Bohnensuppe mit Nudeln
40 min
Kohlsuppe
45 min
Linsensuppe mit Aprikosen und Granatapfel
35 min
Orientalische Linsensuppe
30 min
Italienische Spargelsuppe
30 min
Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto
2 godz. 20 min
Pilz-Kartoffel-Eintopf
50 min
Klare Steinpilzsuppe
30 min
Weiße Tomatensuppe
40 min