Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

3.9 136 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

5 Portionen

Składniki

Hirse
300 - 400 g
Wasser
600 - 800 g
Öl
20 - 35 g
Salz
½ - 1 TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 8 g

Kalorie 1511 kJ / 361 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Reis & Co 11 Przepisów
Austria

Reis & Co. 20 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 godz. 40 min

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

15 min

Tellerlinsen (Trockenprodukt) garen

12 godz. 40 min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

13 godz. 30 min

Dinkelkörner, gekocht

8 godz. 40 min

Blumenkohl-Hummus

35 min

Kichererbsen für Falafel, gekocht

13 godz. 40 min

Hirsebrei mit gebratener Banane

30 min

Mandeldrink

20 min

Cremiger Hirsenachtisch

40 min

Gemüse-Hummus

10 min

Buchweizen-Knäckebrot

1 godz. 30 min