Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 - 400 g Hirse
- 600 - 800 g Wasser
- 20 - 35 g Öl
- ½ - 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1511 kJ / 361 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 55 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Brauner Langkornreis, gekocht
55 dk
Kichererbsen für Falafel, gekocht
13 godz. 40 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 Min
Geschälter Dinkel, gekocht
35 Min
Dinkelkörner, gekocht
8h 40min
Hirsebrei mit gebratener Banane
30min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35 Min
Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen
14h
Naturreis/Vollkornreis
40 Min
Hirsebrei mit Birnen und Nüssen
50 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern (vegan)
45 Min
Bulgur, gekocht
35 Min