Mini shakshuka verdi dal Nester

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

8 pezzi

Składniki

20 g di olio vegetale

20 g di olio di oliva
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di foglie di spinaci fresche
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
di sommacco (opcjonalnie) per spolverizzare
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 168.6 mg

Białko 8.3 g

Kalorie 531.2 kJ / 127 kcal

Tłuszcz 8.3 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 4.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuocere con Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Riso pilaf

40 min

Spaghetti alla nerano

30 min

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

1 godz.

Spaghetti aglio, olio e peperoncino

30 min

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 min

Risotto alle erbe aromatiche

35 min

Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote

45 min

Bevanda cremosa all' avena

10 min

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 min

Porridge con banane e miele

10 min

Cupolette di riso orientali

1 godz.

Semisfere cheesecake al mango

4 godz.