Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Mini shakshuka verdi dal Nester
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 pezzi
Składniki
-
20 g di olio di oliva20 g di olio vegetale
-
170 g di porro solo la parte bianca, a fette (1 cm)
-
40 g di foglie di spinaci fresche
-
40 g di cipollotto a pezzi (1 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
½ cucchiaino di coriandolo, in polvere
-
½ cucchiaino di semi di finocchio secco
-
¼ - ¾ di cucchiaino di sale a piacere
-
8 uova
-
4 cucchiai di piselli surgelati
-
di sommacco (opcjonalnie) per spolverizzare
-
500 g di acqua
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
168.6 mg
Białko
8.3 g
Kalorie
531.2 kJ /
127 kcal
Tłuszcz
8.3 g
Błonnik
0.9 g
Tłuszcz nasycony
2.2 g
Węglowodany
4.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di patate e verdure con pollo
1 godz. 15 min
Muffin di frittata con il Nester
Brak ocen
Tortini di tonno dal Nester
Brak ocen
Mini omelette con gamberetti dal Nester
Brak ocen
Stick croccanti
1 godz. 30 min
Omelette dei supereroi
Brak ocen
Insalata di pasta mediterranea
40 min
Insalata di quinoa verde
Brak ocen
Insalata di uova e patate con salsa cremosa
45 min
Green Power Salad
Brak ocen
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Brak ocen
Panini al vapore (bao-buns) con il Nester
Brak ocen