Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.8 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Brak ocen

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Boulettes au trésor de légumes

20 min

Salade de poulet à l’épeautre

45 min

Börek dans la plaque de cuisson

1 godz.

Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet

40 min

Soupe rapide aux légumes et spätzlis

35 min

Tacos aux légumes et sauce aux haricots rouges

Brak ocen

One pot pasta tomates, persillade et moules

20 min

Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes

1 godz.

Burger au four

2 godz. 45 min

Salade de pomme de terre, légumes et poulet

Brak ocen