Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.8 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade de brocoli, poivron rouge et pignons

10 min

Ramen au curry rouge et au poulet

40 min

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Brak ocen

Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours

45 min

Batch Cooking | Salade de lentilles Beluga, vinaigrette à la framboise et tofu & yaourt stracciatella

Brak ocen

Couscous au rouget et aux poivrons

30 min

Salade de spirales de carottes à la pomme, à la feta et aux noix

Brak ocen

Döner kebab à la viande de bœuf

50 min

Gyros rapide et tzatziki

30 min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min

Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

40 min