Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.8 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Salade russe à l'avocat et aux crevettes sautées

1 godz. 20 min

Couronne apéritive sans gluten au lard, aux olives et au fromage

1 godz. 30 min

Chaussons aux légumes

1 godz. 10 min

Tarte aux quetsches, végane et sans gluten

1 godz. 35 min

Frittata de brocoli

1 godz. 10 min

Sorbet citron-concombre

9 godz. 15 min

Fusilli aux artichauts et petits pois

30 min

Naans aux oignons et au cumin

1 godz. 30 min

Salami au chocolat

Brak ocen

Gâteau d'abeilles avec glaçage

1 godz. 25 min

Ragoût de légumes

45 min

Volcan au chocolat

15 min