Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.8 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Vitello Tonnato express

Vitello Tonnato express

Brak ocen

Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min

Pâtés au thon avec le Nester

Pâtés au thon avec le Nester

Brak ocen

Spaghetti alla checca

Spaghetti alla checca

Brak ocen

Wraps Tikka Masala

Wraps Tikka Masala

40 min

Smoothie vitalité

Smoothie vitalité

Brak ocen

Petits flans au brocoli et aux lardons

Petits flans au brocoli et aux lardons

45 min

Poulet frit coréen

Poulet frit coréen

3 godz. 10 min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 godz.

Potée de viande de bœuf aux pommes de terre et nouilles

Potée de viande de bœuf aux pommes de terre et nouilles

1 godz. 40 min

Linguine saumon et vodka

Linguine saumon et vodka

20 min

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Low Meat Spaghetti Bolognaise

Brak ocen