Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Brak ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

8 portions

Składniki

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 100.8 mg

Białko 15.9 g

Kalorie 1590.1 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 22.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 30.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 Przepisów
Szwajcaria

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Pâtes, cuites

Brak ocen

Beurre de cacahuète

Brak ocen

Low Meat Poivrons farcis mexicains

45 min

Salade fraîcheur avocat & concombre

20 min

Burger au four

2 godz. 45 min

Fraise Cheesecake au Varoma®

5 godz.

Rouleaux frais estivaux

30 min

Nids de spaghettis aux boulettes de lentilles

1 godz. 5 min

Soupe de légumes aux gnocchi

30 min

Wraps à la moussaka

50 min

Pain complet, pâte à tartiner et boulettes de poulet

2 godz.

Cassolette de crevettes et vermicelles

30 min