Pudim de chia com matcha e fruta

Brak ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 doses

Składniki

chocolate p/ culinária partido em pedaços
20 g
leite
400 g
400 g bebida vegetal
banana cortada em pedaços
1
sementes de chia
80 g
matcha (ver dica)
2 - 3 c. chá de
Fruta fresca (p. ex.: morangos, framboesas, mirtilos, etc.) p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 55.5 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 910.5 kJ / 217.6 kcal

Tłuszcz 11.8 g

Błonnik 8.2 g

Tłuszcz nasycony 4 g

Węglowodany 22.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Matcha 8 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido saudável

10 min

Iogurte gelado com frutos vermelhos

18 godz.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1 godz. 10 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Overnight oats de cheesecake de morango

8 godz. 10 min

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1 godz. 30 min

Pãezinhos de iogurte com caju e muesli

1 godz. 40 min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12 godz.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 godz.

Bowl de abacate e kiwi

10 min

Arepas com ovo e tomate

30 min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie