ลาบหมู

5.0 1 ocena

Przygotowanie 3 min

Czas całkowity 10 min

2 portion

Składniki

เนื้อหมูบด
250 กรัม
น้ำ
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว (ปรับรสชาติตามชอบ)
2 ช้อนโต๊ะ
น้ำปลา (ปรับรสชาติตามชอบ)
2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ (ปรับรสชาติตามชอบ)
1 หยิบมือ
ข้าวคั่ว (ปรับปริมาณตามชอบ)
2 ช้อนโต๊ะ
พริกป่น (ปรับรสชาติตามชอบ)
1 ช้อนชา
พริกจินดาแดง (ซอย)
1 เม็ด
หอมแดง (ซอย)
20 กรัม
ต้นหอม (ซอย)
10 กรัม
ผักชี (ซอย)
2 ช้อนโต๊ะ
ผักชีใบเลื่อยสด (ซอย)
2 ช้อนโต๊ะ
ใบสะระแหน่ (ซอย)
2 ช้อนโต๊ะ

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1000 mg

Białko 22 g

Kalorie 1050 kJ / 250 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 6 g

Węglowodany 6 g

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