Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 diente de ajo
- 100 g de cebolleta tierna en cuartos
- 120 g de pepino semipelado en trozos
- 70 g de pimiento rojo en trozos
- 40 g de pimiento verde italiano en trozos
- 600 g de tomates en cuartos
- 1 pellizco de comino molido (opcjonalnie)
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de vinagre
- 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
- 2 dientes de ajo con piel ligeramente machacados
- 4 rebanadas de pan cortadas en dados de 1 cm
- ½ cucharadita de azúcar glas
- 300 g de pollo asado cortado en dados
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1196 kJ / 286 kcal
- Białko
- 23.7 g
- Węglowodany
- 18.9 g
- Tłuszcz
- 12.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 3.6 g
- Sód
- 417.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 min
Pinchos de pepino con ensalada de pollo asado
10min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1h 45min
Ensalada de pepinos, rabanitos y pimientos
10min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada murciana
10min
Bol de sepia con ensalada de verano (sepia amb trempó)
15 min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 min
Ensalada de judías blancas con aliño de pipirrana
15 min